Что нам мешает быть счастливыми?
«Человек обязан быть счастлив.
Если он несчастлив, то он виноват,
и обязан до тех пор хлопотать над собой,
пока не устранит этого неудобства или недоразумения»
Лев Николаевич Толстой
На страницах нашей газеты мы часто говорим о счастье. Все эти разговоры, в принципе, можно свести к одной простой фразе: «Хочешь быть счастливым – будь им!». Но, если все так просто, почему вокруг столько несчастливых людей? Может нам что-то мешает? Да! Мешает, и еще как мешает! А что именно, давайте попробуем разобраться вместе с замечательным автором Асей Цой, размещающей свои статьи на сайте letidor.ru. По ее мнению (и мы с ним полностью согласны), как минимум две наши привычки мешают нам стать счастливыми. Может они есть и у вас? Если да, то поскорее избавляйтесь от них.
1. Сравнение себя с другими. На самом деле, зачем мы все время себя с кем-то сравниваем? Все люди разные, и это нужно понять. Наша сила в индивидуальности и неповторимости! Почему мы не сравниваем себя с бомжем, собирающим отходы на помойке? Это неинтересно! Мы лучше сравним себя с соседом, у которого красавица жена, примерные дети, новая машина и т.д. А потом будем «грызть» себя за то, что у нас все не так… Чувствуете, чем пахнет? Правильно, завистью! Самой настоящей черной завистью, которая разрушает наши души. Как можно быть счастливым, испытывая это чувство?!
А, что мы реально видим, когда смотрим на соседа? Лишь то, что хотим увидеть и то, что нам хотят показать! Нам и невдомек, что сосед этот бьет жену, что дети у него потому и примерные, что страшно бояться его, а за машину он платит огромный кредит, из-за чего семья не доедает. Мы видим лишь вершину айсберга, а остальная его часть спрятана от нас за дверью № …
Прекратите себя сравнивать с другими! Поверьте в свою уникальность и радуйтесь тому, что вы именно такой, какой есть.
2. Жизнь прошлым. Что там такого интересного в нашем прошлом, что мы постоянно думаем о нем? Причем, чаще всего, мы поступаем как мазохисты, «вытаскивая» из него самые неприятные моменты. И переживаем их снова и снова, заставляя себя страдать. Прошлое – в прошлом! Нам его никогда не изменить! Думать о нем нет никакого смысла, даже если оно было прекрасным. Пока мы о нем думаем, мимо проходит настоящее, которое тоже прекрасно, хотя бы потому, что оно есть!
Поблагодарите прошлое за тот опыт, который оно вам дало и отпустите. Живите здесь и сейчас. Сама жизнь – это и есть счастье! То, что происходит сегодня, уже не произойдет никогда. Цените настоящий момент, каким бы он не был, хорошим или не очень. Сидишь на диване, смотришь телевизор – прекрасно! У тебя есть глаза, ты можешь видеть, слышать, чувствовать, ты живешь! Уволили с работы, — не очень хорошая новость, а с другой стороны – замечательная! Теперь ты можешь сказать своему начальнику все, что о нем думаешь! Твой мозг наконец-то зашевелился и начал искать другие варианты, которые будут в десять раз лучше, а они обязательно будут! Все что не делается – все к лучшему! Ты же уже не раз убеждался в этом!
Настоящее постоянно подкидывает нам различные возможности, а когда наша голова в прошлом, мы их не замечаем. Вот в этом самый большой минус частых воспоминаний.
Прекратите жить прошлым! Счастье – это процесс, а не результат! Желаем удачи, будьте счастливы!
