Новое исследование жителей Дании продемонстрировало неожиданные факты — люди, проводящие свое свободное время на корте, живут дольше всех.
Исследователи выявили, что физическая активность увеличивает продолжительность жизни относительно тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Помимо этого замечен интересный факт — те, кто отдает предпочтение командным и групповым видам спорта, имеют большую продолжительность жизни, чем те, кто занимается бегом, плаванием и ездой на велосипеде.
В 2017 году британские ученые доказали, что те, кто проводит больше времени на корте, живут дольше, чем те, кто занимается бегом трусцой. Но в этом исследовании был неучтенный факт — на корте, обычно, проводят свое время более обеспеченные люди, что также положительно сказывается на продолжительности их жизни.
Теперь та же группа исследователей провела новый эксперимент. Была взята база, использованная для прошлого эксперимента. Было выявлено, что езда на велосипеде прибавит чуть более 3,5, бег более 3 лет. Но групповые виды спорта опять продемонстрировали более высокие результаты — теннис даст практически 10 лет жизни, бадминтон около 6, а футбол 5 лет.
Ученые связывают это с социальным взаимодействие, которое положительно сказывается на снижении стресса.
[wysija_form id=»6″]
Вступайте в наши группы, будьте в курсе событий:
ВКонтакте: Екатеринбург, Нижний Тагил, Новоуральск, Кировград Невьянск Верхний Тагил
Одноклассники
Facebook
