Почти четверть свердловчан живут с ожирением.
«ТАСС», ссылаясь на слова Жанны Максимовой, сотрудника регионального центра медицинской профилактики, сообщает, что примерно 22 процента жителей области страдают избыточным весом.
Максимова уточняет, что это каждая пятая женщина и каждый четвертый мужчина, проживающие в Свердловской области.
Причиной тому, по словам специалиста, неправильный режим сна, неправильное питание, пребывание в стрессовых ситуациях, депрессия, низкая физическая активность и генетика.
Ранее ученые предупреждали, что в летний период не стоит налегать на мороженое и газированные напитки. Помимо того, что те являются калорийными продуктами (а газированная вода к тому же не несет никакой пользы для организма), они могут привести к простуде, если их употреблять в жаркие периоды – организм может просто не справится с перепадами температур.
А Росминздрав призывает к чтению: исследования показали, что чтение всего лишь в течение шести минут в день снижает уровень стресса почти на 70 процентов. Во время процесса наблюдается расслабление тела и замедление сердцебиения.
Фото: lapsurgery.ru
Елена Г.
Вступайте в наши группы, будьте в курсе событий:
Подписывайтесь на наш канал в телеграмм https://t.me/tksminews
