Португальские ученые представили исследование, которое показало, что ежедневное потребление пива может улучшить здоровье кишечника, способствуя росту полезных бактерий, пишет «Всем!Ру».
Это связано с содержанием в пиве полифенолов, особенно ксантогумола из хмеля, которые помогают снизить риск таких хронических заболеваний, как ожирение и диабет.
В исследовании участвовали 19 человек, получавшие алкогольное и безалкогольное пиво, и обе группы показали увеличение разнообразия кишечной микрофлоры, что способствует снижению риска заболеваний.
Пиво также богато витаминами группы B, которые поддерживают обмен веществ и иммунную систему
Однако важно помнить, что регулярное употребление алкоголя может нанести вред здоровью, поэтому умеренность остается ключевым фактором.
