Молодой человек приглашает жителей Невьянска на бесплатные тренировки по воркауту — уличной атлетике.
Дворовая или уличная гимнастика (атлетика) — это целый ряд самых разных упражнений на силу, ловкость и выносливость. Этот вид спорта может быть доступен абсолютно всем желающим. Ведь условие лишь одно — наличие специализированной площадки со спортивными сооружениями, такими как турники, брусья, «рукоходы», шведская стенка и другие.
Таких мест для занятий спортом на улице в Невьянске пока очень мало.
Но вот уже второй год подряд выпускник городской школы № 5 Кирилл Шиганов организует на территории мини-стадиона у родного учебного заведения на улице Долгих, где есть минимальный набор необходимых сооружений, тренировки по воркауту.
— В прошлом году на занятия постоянно ходило человек 15. С 8 мая я вновь начал проводить тренировки, пока ходят всего 5 человек. Занятия у нас проводятся три раза в неделю (понедельник, среда, пятница) с 6 до 8 часов вечера, — рассказывает девятнадцатилетний тренер по уличной гимнастике.
Он уверен, что воркаут — это лучший способ привести свое тело в порядок и поддерживать организм в тонусе.
Все, кто хочет присоединиться к команде спортсменов и начать вести здоровый образ жизни, могут посетить группу Кирилла в соцсети в «Вконтакте» под названием «Уличная атлетика Невьянск».
Или просто прийти на занятия на стадион в один из тренировочных дней.
Еще раз отмечу, что найти ребят можно на спортивной площадке у школы № 5, занятия абсолютно бесплатные!
Присоединяйтесь! У вас есть целое лето, чтобы привести себя в форму и поработать над силой и красотой не только в теле, но и в душе.
Евгения Гаева, фото автора
